Zsani a stretching világába vezényel Benneteket, melyet jógikus alapokra helyez.
Ha csak 20 perced van magadra, ez tökéletes időtöltés lesz, azt garantáljuk.
Gyakorolj Vivivel, és töltődj fel.A gyakorlást haladó gyakorlóknak ajánljuk.
Csendesülj el néhány nyugodt perc erejéig, és fejleszd lelki egyensúlyod.
Ismerd meg Pannit, a Yoga Labor studio egyik oktatóját egy könnyed stresszoldó gyakorlatsor keretein belül.
Nehézségi szint: kezdő
Az egyensúly gyakorlatok tudatossá tesznek, fejlesztik az állóképességet és a kitartást. Tedd próbára te is magad!
Nehézségi szint: középhaladó