„Katona Zsófia vagyok 19 éves, körülbelül 11 éves korom óta jógázom.

Már egy ideje át akartam adni máskonak is mi mindenben segített nekem a jóga a mozdulatain és a filozófiáján keresztül, aminek most el is jött az ideje. Sok-sok traumával rendelkezem, azt leszámítva, milyen fiatal vagyok, viszont a jóga nagy szerepet játszott az életemben ezek feldolgozásában. Az óráimon pedig pont ezeket a blokkokat, traumakat, sérelmeket, szakítas utáni szívfájdalmakat – szóval egy szó, mint száz -, bármi is legyen az, amit úgy érzel, visszatart a mindennapokban, szeretnék segíteni feloldani benned.

Most februárban szereztem meg a hatha-vinyasa flow oktatói oklevelemet Alicante-ban, így ez az alapja az óráimnak. Azonban mivel egy lelki munkáról is beszélünk, kevésbé megterhelő, sok-sok nyújtást és relaxációt/meditációt ölelnek fel az óráim. Mindenkit nagyon szívesen várok, aki úgy érzi, egy kicsit könnyítene a lelkén, és megpihenne egy kicsit ezekben a zűrös mindennapokban.”