“Néha könnyebb, néha göröngyösebb az út, amin haladsz, ám egy biztos: minden alkalommal megéri szőnyegre állni, s néhány pillanatra lassítani a rohanó világ ritmusán. Saját példámon naponta tapasztalom a jóga minden helyzetben jótékony hatásait, amelyet szeretnék számodra is átadni.

Hiszem, hogy a jóga nem csupán jóleső testmozgás, mentálisan és érzelmileg is fejlődhetsz általa: minden mozzanat – legyen az egy ászana, vagy egy pranayama gyakorlat – önismeretre tanít, amelybe éppúgy beleférhet a megengedés, mint a határok feszegetése. Szeretném, ha az óráimon te is megtapasztalnád ezt az élményt, ha elengednéd egy kis időre a hétköznapok fáradalmait, és egy támogató, biztonságos közegben éreznéd magad a gyakorlás során.”

Szeretettel és nagy mosollyal várlak!

“