Funkcionális jóga

Időpont
Date(s) - 04/11/2020
07:30 - 08:20

Helyszín
Yoga Labor Studio

Helyek
0 / 8

Kategóriák

• Erősítő – core órák
• Gerincbarát órák

A funkcionális jóga egy 21. századi nyugati emberek számára fejlesztett mozgásrendszer. Gyakorlatai az Iyengar-jóga, a saját testsúlyos edzés, a gyógytorna és gerinctorna elemeiből  épülnek fel. A kiegyensúlyozott fejlődés érdekében egyaránt tartalmaz erősítést, nyújtást, egyensúly- és gerincgyakorlatokat.

Szeretettel vár Rád Zsani.

Foglalások