Kismama jóga

Kedves Kismama!

Sok szeretettel várlak az órámra a várandósságod 13. hetétől, akár teljesen kezdő, akár gyakorlott jógázóként.

A kismama jóga a várandósság élettani változásaihoz igazodik, a gyakorlást végig egy kényelmes, könnyed, légzéssel összehangolt folyamatos áramlás jellemzi. Alaposan átmozgatunk minden területet, ami fokozott terhelésnek van kitéve ez alatt az időszak alatt, az órát pedig gátizomtornával és egy vizualizációval egybekötött relaxációval zárjuk. Mindeközben végig kiemelt figyelmet fordítunk a várandósságod tudatos megélésére, a kisbabáddal való kapcsolódásra és a szülésre való testi-lelki felékszülésre is.

 

Abban az esetben ha a mai napon másodszor veszel részt a stúdió óráin, a 2. alkalmad 50% kedvezménnyel veheted igénybe.

 

Lemondás

Foglalásod az esemény kezdete előtt 2 órával módosíthatod díjmentesen. Ezen felüli lemondás 1500 Ft díjfelszámolással jár. Alkalmas bérlet esetén 1 alkalom levonást von maga után.

  • 00

    Nap

  • 00

    óra

  • 00

    perc

  • 00

    másodperc

Foglalás az eseményre

60 perces csoportos kismama jóga Ft

A hétköznapokban sokszor elfelejtünk igazán, tudatosan a jelenben létezni, hiszen sokszor a múlt vagy a jövő történései foglalkoztatnak inkább minket. Ezen az órán kellemes csípő - és mellkasnyitásokkal, jól eső nyújtásokkal és csavarásokkal, valamint az egyensúlyérzéket fejlesztő ászanákkal segítek Neked megélni az adott pillanat varázsát. A pihentető relaxáció az óra végén pedig azt a célt szolgálja, hogy fizikálisan és mentálisan is teljesen feltöltődve tudd folytatni a heted hátralévő részét.

Available Tickets: 4
The 60 perces csoportos kismama jóga ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

dátum

2022 júl. 05.

időpont

17:30 - 18:30

Résztvételi díj

3.800 Ft

Helyszín

Yoga Labor Stúdió - Kis terem
1055 Budapest, Nyugati tér 8.

Oktató

Édi
Email
eduayoga@gmail.com
Foglalás

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

Your comment...NameE-mail