Ashtanga
Az Ashtanga jóga (ashtanga = 8 ág) a Hatha jóga egyik összetett, dinamikus formája, amely kötött gyakorlatsorokból, összesen hat sorozatból áll. A sorozatok nem csak az ászanákat állítják sorrendbe, hanem összekötik őket a légzéssel, a bandhákkal és a dristikkel. Így a gyakorlás folyamatosan zajlik. Ez egy kiváló módszer azok számára, akik keményen szeretnének gyakorolni.
Abban az esetben ha a mai napon másodszor veszel részt a stúdió óráin, a 2. alkalmad 50% kedvezménnyel veheted igénybe.
Amennyiben 2 főnél kevesebb a bejelentkező, az óra elmarad.
Abban a kivételes esetben, ha végül csak 1 fő jelenik meg az órán, 1500 Ft felárral tud az órán részt venni!
Lemondás
Foglalásod az esemény kezdete előtt 2 órával módosíthatod díjmentesen. Ezen felüli lemondás 2000 Ft díjfelszámolással jár. Alkalmas bérlet esetén 1 alkalom levonást von maga után.
No Comments
Sorry, the comment form is closed at this time.